读博期间有哪些注意事项？

1.要有超越导师的想法。

这并不是盲目自大不把导师放在眼里，而是说当你研究的这个课题的时候，你的目标得是：将这个课题理解得比你的导师还透彻，针对这个课题的研究成果要比你导师的还响亮。

一般而言，导师会有一个大的研究方向，而我们就在这个大方向里研究一个具体的课题。“师父领进门，修行在个人”导师最多在研究初期给你关注和指导，到后面就得靠自己的能力和投入了。

所以最后你才是最懂这个课题的人，你对这个课题的研究和理解必须要超过你的导师，并且能产出有代表性的成果，这样才算学出头了。如果到最后你都还是局限于导师的研究，没有创新性的产出，那么这个博读的就不算成功。

2. 保持自己的节奏。

选择读博就要接受一个现实：之前的本科、硕士同学都成家立业了，自己还在学校埋头做科研。读博没有正式工作，没有收入，只有微薄的补贴，有时甚至还要问家里要钱。

然而每个人的人生节奏都不一样，有的人早早辍学踏入了社会，有的人快30了还在读书。盯着自己和别人的不同钻牛角尖反而会乱了自己的方向。

活在当下，不要对毕业、工作之类的事情太过焦虑，也不要对同龄人的成就太过焦虑。保持自己的节奏，先把眼前的事情做好，想要的东西将来都会有。

3. 学会与自己和解。

读博让我接受了自己是个普通人的现实。总会有人更招导师喜欢，总会有人反应更快，总会有人研究成果比自己的突出，总会有人比自己还拼命。世界上优秀的人真的太多了，我真的很普通。

但我也很快就看开了，学位越高peer pressure就越大，到了读博阶段哪个人不是一路卷过来的，盲目攀比只会困住自己。越是到这个时候越要“躺平”，试着认同差距，跟自己和解，让自己保持在最舒服的状态。

心态放平才能更把更多精力投入到研究里，做科研真的急不来。

4. 学术道德不容侵犯。

像剽窃和伪造数据等学术不端行为在学术界是无法容忍的。对于做科研的人来说，文章就是脸面，学术不端就是污点，会跟着你一辈子。

同时也要留心自己的权益有没有被侵犯，可以多去了解一下权益被侵犯要如何维权（目前国内似乎还没有专门课程教学生应对学术不端）。

5. 身体是革命的本钱。

不吃早餐真的会生病，坐着不动腰真的会抗议，规律的作息很难但是真的很重要。本科时通宵看剧已经成为历史，现在晚睡两个钟都要缓一天。近几年真的有感受到身体在慢慢衰老。

我经常在傍晚的时候跑步。做科研不可避免的要长期坐在电脑面前看文献，但坚持锻炼才能让人保持好的心态，也能有更多的精力去做博士研究。

先写这么多吧，我自己目前也在慢慢摸索。希望上面这些能对正在读博的你或者打算读博的你有所帮助。