苏州环球教育：留学中防疫情的小贴士！

2020-03-24 17:24:57来源：网络作者： 小羊阅读量：

　　近期，我国经历的冠状病毒疫情状况得到了良好的控制，社会各界逐步复工。然而，海外莘莘学子们正面临着该病毒带来的日益严峻的挑战。由于种种客观因素，许多留学生在接下来的日子里会继续在留学国度中生活，这也令家长和老师们牵挂。苏州环球教育的周庆怡老师在本期给同学们分享几条海外防疫情的暖心小贴士，周老师曾在上一期海外禽流感爆发时段安全地在海外度过。

苏州环球教育：留学中防疫情的小贴士！
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　　贴士1 知晓当地疫情的最新情况。

　　关注当地政府、社区、学校等官方部门的媒体，取得疫情消息的更新。知晓官方宣布关闭的场所，不参加集体活动。保持社交媒体的登录，与同学师友网络通讯，来获得额外的生活讯息。

　　贴士2 少出门，出门保持安全距离。

　　除了必要的采购和办事，尽量少出门。对于非严重疫情区未停课的同学们，可选取坐在角落、边排或后排的位置，减少被飞沫喷溅的可能性。也可在察觉有风险时，如周边有连续咳嗽或喷嚏时，迅速屏住呼吸起身远离。此外，为避免遇到海外歧视的行为，请选择去文明安全的区域，选择安全的人结伴出行，与他人保持距离。

　　贴士3 保证卫生状况。

　　勤洗手和洗涤衣物用品，保证自身所在室内的通风状况。若消毒品十分紧缺，利用其他途径来弥补，比如高温消毒餐具，带手套隔离触碰公共区域中的风险点，或携带小量洗涤剂利用公共水源随时用大量冲洗手部。在防护用品买不到的地区，请联系亲友尽快寄送，并可查阅网络自制些来作备用，不要什么都不戴去人员密集的场所。

　　贴士4 防止免疫力下降

　　如果没有遵循好的生活和饮食习惯，免疫力会下降并使得易受感染的可能性增大。同学们应该劳逸结合，不要让疲惫或者缺觉使免疫能力变差。同时，合理饮食健康，摄取多种的营养元素。宅在家的过程中，保证必要的室内健身，使身心处于一个比较积极的状态。

　　对于海外学子来说，这是一段艰难的时期，但我们要始终有信心有准备等待此次疫情的过去。这段时间也是大家专注努力学习的一个大好机会，还在备考国际语言类考试的预备班学生，可以联系环球在线教育，接受环球名师的远程辅导。

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