想要申请美国大学，可以参加哪些课外活动来提高自己的竞争力？

　　想要申请美国大学，可以参加哪些课外活动来提高自己的竞争力？申请美国大学时，课外活动非常重要。追求你喜欢的，然后找到一所符合这些兴趣的大学。在大学入学的过程中存在许多焦虑，因为有些学生做很多事情仅仅是因为他们认为大学需要这些东西，而不是做他们真正喜欢的事情，去找一所合适的大学。那么如何选择合适的课外活动呢？

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　　许多学生还是只是尝试着去做而没有停下来想一想为什么要做这些事情。他们的意识是“越多越好”和“让我展现给你一个难以置信的活动列表”。但是我们更加关注的是学生做这些事情的原因，而不是活动本身。很少一部分学生真正想过自己为什么选择这些活动。在他们对课外活动的表达描述中只有极少的对活动重要性的分析。

　　课外活动在申请美国大学时非常重要，你可能会遇到一些问题：

　　1.如果我投入了大量时间的兴趣，仅在申请表里的活动列表里没法完全解释清楚——如美食烹饪或养蜜蜂，我该怎么办？

　　在申请文里有机会描述这些稍微出格的故事，如果你不想在申请文里或者是简答里描述这些兴趣活动，也可以额外写一封信或者邮寄一些补充材料向招生办解释(先与招生办沟通好)。一位对做糕点师很感兴趣的申请者邮寄了他最得意作品的照片，但是如果这个兴趣无关紧要的话，没必要把材料弄得很华丽。展示一些非常规的兴趣也没问题，但是你得向招生办解释清楚——这些兴趣是花了心思的，而且在这个过程中你得到了成长。

　　2.我没有参加什么活动，那么该如何填写申请表里面的课外活动部分？

　　一位放学后就回家看电视，真的没有什么课外活动的学生，对大学而言不会是一个特别有吸引力的候选人。但在你判定自己真的没有参加任何课外活动之前，可以先做一个练习，问问自己这些问题：

　　上个星期六、星期天你做了什么？

　　如果这周你不用上课，那么你会做什么？

　　如果你不需要去工作，那么你会做什么？

　　如果罗列你最关注的三件事情，那么你会罗列什么？

　　回到家做完作业后，你会做什么？

　　你最喜欢打发时间的方式是什么？

　　你每天需要做哪些家务？

　　要记得，承担家庭责任或做家务活在大学看来都是有价值的。同样，非正式爱好或做家务活——当保姆、摆弄电脑、修理汽车、玩滑板、阅读、自学吉他，大学也是很感兴趣的。认真做上面这个练习，也可以与你的父母或者指导咨询一起来完成，做完练习后，你将会拥有一份活动列表。同时，大学也不期望申请者将表格的每一行都填满。他们理解如果一位学生充分利用好学校学习的机会，还要在家里承担一些家庭责任，那么所剩下的时间并不充裕。

　　3.如果我没有真正感兴趣的运动或者活动，该怎么办？在11年级和12年级继续寻找自己感兴趣的活动可以吗？

　　这对申请来讲并不是生死攸关的问题，但理想的情况是到这个时间你应该有了真正感兴趣的事情。然而尝试的经历也是有价值的，可以让你知道自己不喜欢什么。但是在高中最后两年，找到你想一直从事的事情很重要。许多“最高选择性”大学特别想看到从10年级起学生就开始参加特定的活动，并表现出兴趣和持续参加的劲头。

　　4.如果我在12年级的时候退出了从事了很久的活动，会怎么样？

　　如果打算退出以前一直从事的一项活动，那么你想用什么活动来代替？为什么要退出？仅仅因为厌倦了，还是觉得这项活动太占时间而你还有其他想从事的活动？如果有很好的理由，那么尽管向招生办解释。举个例子：你为了专心打棒球放弃了在乐团的一个位置，并且这一举措使你成为一个很有竞争力的棒球选手。这种情况就与因为厌倦而放弃大提琴大不相同。放弃活动选择休息也是一种特例，通常，中途休息一阵子是被认为有意义的，这样可以让学生精神十足地回到从事的活动中。

　　学生退出一项活动有许多不同的情况，招生人员通常看学生们的行为模式，如果一位学生在需要奉献的时候退出通常是一个危险信号。大学知道学生在追求自我，当考察学生如何花费时间的时候，只是在了解你是谁，并不是将目光停留在漂亮的履历表上面。

　　5.课外活动经历对我选择申请哪所大学会有多大的影响？

　　大学是学习的地方，所以你首先要找的是一所适合学习的高校。但是在大学里活得最开心的是那些既在课堂认真学习又积极投入学校群体活动的那类学生。