如何缓解留学社交恐惧？怎样更好的适应留学生活？

2019-07-24 16:42:17来源：网络作者： 素素阅读量：

　　出国留学虽然说对于孩子未来的能力提升很有帮助，但是在陌生的环境里，没有熟悉的人， 就会造成一部分学生出现“留学社交恐惧症”，那么针对这类学生，应该怎样去改变呢？如何去更好的适应国外的留学生活呢？

如何缓解留学社交恐惧？怎样更好的适应留学生活？
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　　1、勇敢学会开口说话

　　社交恐惧普遍都是因为口语不好或者不愿意开口说话引起的，所以需要自己私下里好好练习口语，尽量要开头说话，即便是简单的单词都是让你走向别人的重要一步，所以需要勇敢的说话

　　2、学会观察他人的对话习惯和用词

　　因为国外的学生生活和学习都是与国内存在差异的，所以需要学生在私底下观察周边的学生到底是如何沟通和用词的，这样可以掌握社交技巧，从而避免引起词汇用错或者误入用词误区等

　　3、要从宿舍和周边做起

　　要是惧怕与陌生人对话，不妨从你的身边人做起，它是与你相处最长且最近的群体之一，所以需要学生要打开心扉，何况是你的对床或者对门都可能是缓解你社交恐惧的重要途径哦！

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